Как защититься от холода: важность шапки при низких температурах
Надеть или не надеть шапку? Врач-терапевт Виктория Звонарева деликатно напоминает о важности утепления головы в холодную погоду. Отсутствие головного убора может привести к разнообразным неприятностям, начиная от быстрого переохлаждения тела до возможных осложнений хронических заболеваний.
Звонарева подчеркивает, что от холода страдают не только уши, что может вызвать воспаление уха, но и состояние волос. Отсутствие шапки сужает сосуды и может привести к сухости кожи головы, ломкости волос и их выпадению. Более серьезные последствия могут затронуть нервы лица, что является особенно опасным для людей с хроническими заболеваниями уха, горла и носа.
По мнению специалиста, надевать шапку желательно при температуре воздуха +5 °C и ниже, а также в ветреную погоду. Это поможет предотвратить не только дискомфорт, но и возможные осложнения при переохлаждении.
Заботьтесь о себе: Как правильно выбрать шапку для защиты от холода
