Как оказалось греться в горячем душе, сразу после возвращения с мороза, небезопасно для организма.
Врач-терапевт из Магадана Зандан Доржиев предостерег от похода в горячий душ сразу после прихода с мороза.
Специалист объяснил, что, если отправиться принимать горячий душ, не дав организму адаптироваться к изменению температуры, можно подвергнуть риску сердце и сосуды.
По словам Доржиева, периферические сосуды в теле сужаются в сильный холод для экономии тепла, а центральные — расширяются. Под воздействием горячей воды довольно быстро начинается обратный процесс.
«Это шок для сосудов и всего организма, их не следует подвергать таким нагрузкам», — предупредил врач.
Он подчеркнул, что особую опасность представляет быстрый горячий душ после мороза для людей, у которых есть сердечно-сосудистые патологии, например, стенокардия или гипертония, отмечает телеканал «360».
Специалист призвал подождать около 20–30 минут в теплом помещении, прежде чем идти в душ. Он также посоветовал не делать воду слишком горячей, потому что это вредно еще и для кожи. Температуру воды стоит увеличивать постепенно и до комфортного уровня.
Врач добавил, что вредна также привычка после горячего душа сразу выходить на мороз, особенно для людей неподготовленных.