Всемирная организация здравоохранения обновила рекомендации в отношении защитных масок, в ВОЗ теперь советуют не надевать маски, если вы активно занимаетесь спортом, и не использовать маски с воздушными клапанами.
Согласно обновленным в четвертый раз рекомендациям ВОЗ, не стоит надевать маску, если вы активно занимаетесь спортом и не надо заниматься спортом в масках с клапанами, так как они не позволяют нормально дышать. Наиболее эффективным будет соблюдение дистанции как минимум в 1 метр при занятиях спортом в хорошо проветриваемых помещениях.
Маски с клапанами на респираторах в целом не рекомендуется использовать, так как они не фильтруют выдыхаемый воздух. Лучше всего носить трехслойные маски, которые при этом сделаны из дышащих тканей.
ВОЗ не советует использовать и защитные пластиковые лицевые экраны, так как они обеспечивают только защиту глаз и не спасают от брызг во время кашля или чихания. Но они могут стать альтернативой, если невозможно носить тканевую или медицинскую маску. При этом такой экран должен закрывать подбородок и боковые стороны лица.
В то же время рекомендуется носить маски как дополнительное средство защиты в очагах заражений как внутри помещений, так и на улице, если невозможно соблюсти дистанцию как минимум в 1 метр. Маски необходимы и при посещении больниц и других лечебных учреждений. Внутри помещений маски обязательны в случаях, если помещение плохо проветривается.
Также рекомендуется носить маску дома, когда вы принимаете гостей и не можете соблюдать с ними дистанцию или помещение не проветривается.
А Huffington Post выяснила, когда надо менять многоразовую маску. Тканевые средства индивидуальной защиты стали хорошей заменой медицинским маскам, которые могут быть причиной загрязнения окружающей среды. Однако из-за многоразового пользования эффективность изделия из ткани при защите от коронавирусной инфекции может значительно снизиться.
Опрошенные эксперты рассказали, как определить, что маска устарела и от нее пора избавляться:
- изношенные резинки – важнейший сигнал для утилизации средства защиты. Из-за растянутых и слабых креплений защитная ткань не будет прилегать плотно к лицу, что значительно увеличит риск заражения;
- никогда не используйте маску с разрывами ткани, дырками и торчащими нитками. Эти бреши могут стать местом, откуда вирус проникнет в организм;
- специалисты рекомендуют также выбросить маску, если на ней есть пятна даже после стирки. Независимо от того, появились ли они от пролитого кофе или косметики, следует избавиться от устаревшего средства защиты;
- истончение ткани может стать причиной проникновения вируса в организм. Если через маску можно задуть свечку или увидеть пар от дыхания на холоде, значит она износилась. Такое средство защиты стоит заменить;
- если вы неправильно постирали маску или исчерпали лимит в 30 стирок, значит, пора избавляться от нее. Не все средства защиты можно закинуть в стиральную машинку. Если в инструкции сказано, что маску нужно чистить вручную, лучше следовать этому правилу. Тканевую маску можно надевать не более 30 раз, предварительно постирав ее перед каждым ношением.