Больше ста километров на своих двоих. Именно столько за 24 часа прошел Евгений Рура. Мы сами не поверили, пока не убедились лично. Астанчанин вот уже 7 месяцев не расстается с фитнес-браслетом. Его страсть — это ходьба, при чем гуляет мужчина долго, много и быстро. Признается, суточный марафон выдался непростым.
— Ночью выдвинулся. Ну и прошёл 140 тысяч шагов. Тяжело было очень. Почти не отдыхал. Я заходил каждые 15-20 километров домой, покушать. Там уже все было готово. Пришел, минут 10-15 покушал, дальше в путь. В начале просто ходил, потому что надо было похудеть. Когда я похудел, я начал всякие рекорды ставить, — рассказывает астанчанин Евгений Рура.
Рекордсменов среди любителей ходьбы, как выяснилось, в Астане немало. 30, 50, а то и 70 километров за день — для членов столичного клуба «Миллион шагов» — пройти легче легкого. По словам основателя сообщества Дмитрия Каминского, на тропу пешеходов ступают те, кто желает похудеть, а также держать тело и разум в тонусе. Оно и понятно — за 10 тысяч шагов человек сжигает примерно 400 калорий.
— У нас есть What’sApp группа, ядро нашей, так скажем, партии. Порядка 600 человек. Мы регулярно ходим, по выходным. Раз в месяц выбираемся в Боровое. Обмениваемся результатами, какими-то советами, локациями. Попутно уже What’sApp вырос в сообщество, потому что появился филиал в городе Актобе. Отдельно появилась группа о еде, — говорит основатель клуба Дмитрий Каминский.
Чтобы начать ставить рекорды, многого не надо, говорят участники клуба — качественная обувь, бутылка воды и желание дойти до цели.