Старейшая жительница Казахстана поделилась секретом долголетия

Министерство труда и соцзащиты населения РК опубликовало рейтинг долгожителей нашей страны. Как оказалось, в южных регионах, по сравнению с северными областями, больше казахстанцев, возраст которых перевалил за 100 лет. А самой старой казахстанке 114 лет. Она поделилась секретом долголетия корреспонденту агентства.

Самая старая жительница Казахстана — 114-летняя Туймегуль Темирбаева родилась 1 января 1910 года в Жамбылской области, в Байкадамском районе. В 22 года она вышла замуж за Аязбая Темирбаева. И с тех пор вот уже 92 года живет в Жанааркинском районе области Улытау. Долгожительница воспитывает 15 внуков и 25 правнуков от своих четверых детей. К слову, старший ребенок Туймегуль апа уже на пенсии, а младшему исполнилось 60 лет. Надо отметить, что и супруг Туймегуль апа был долгожителем. Он умер в возрасте 96 лет.

— С супругом прожили долгую и счастливую жизнь. Воспитали четверых детей. Я окружена заботой своих детей, внуков и правнуков. Всегда мои дети только радовали меня и заботились обо мне. Возможно, один из секретов моего долголетия состоит в этом, — сказала Туймегуль Темирбаева.

Но основной секрет долголетия, по мнению Туймегуль апа, кроется в физическом труде, в душевном спокойствии. Какие бы трудности не встречались на пути долгожительницы, она старалась их преодолевать стойко и позитивно.

— Нас в семье было трое детей. Мои родители были коневодами. Сколько себя помню, всегда возилась с лошадьми. Доила кобыл, настаивала кумыс, помогала родным по хозяйству. Маму мы потеряли, когда мне было всего три года. Поэтому домашние дела привыкла делать с раннего детства. Да и когда замуж вышла, очень много помогала супругу. Никогда не боялась тяжелого физического труда. В молодости постоянно таскали воду для лошадей из колодца ведрами. Доили кобыл, и сотнями литров молока сдавали на переработку. Еще один секрет долголетия, возможно, в том, что я всегда любила ездить верхом на лошади. Садилась на седло до преклонных лет. Большинство работы делала на лошади, — отметила Туймегуль апа.

Долгожительница и сейчас не сидит без дела. По словам внуков, она помогает им в домашних делах. Энергия их бабушки заряжает всех и служит примером. И они верят, что в их семье будет еще немало долгожителей.

По данным Минтруда и социальной защиты населения, в Казахстане проживают 423 человека, чей возраст больше 100 лет.

— Стоит отметить, что в самом южном регионе страны проживает больше всего долгожителей. В Туркестанской области насчитывается 64 человека в возрасте 100 лет и старше. Второе место по численности долгожителей занимает крупнейший город страны — Алматы. В нем проживает 48 человек в возрасте 100 лет и старше. На третьем месте по численности долгожителей находится Алматинская область, где насчитывается 38 человек в возрасте 100 лет и старше. В тройку самых пожилых казахстанцев вошли жители области Улытау — 114 лет, Павлодарской области — 112 лет, Туркестанской области — 110 лет, — говорится в сообщении министерства.

Напомним, 1 октября во всем мире отмечается Международный день пожилых людей. Этот праздник был провозглашен на 45-й сессии Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций 14 декабря 1990 года.

Добавить комментарий