Врач аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный заявил о том, что прием поливитаминов может оказать негативное воздействие на организм человека. Он сообщил, что нет необходимости употреблять аптечные витаминные препараты.
“Необходимости в этом нет, если вы и так питаетесь свежими овощами, фруктами и качественными продуктами”, — утверждает Бессмертный.
В цивилизованном обществе, в нормальной стране, c хорошим питанием у человека не может быть дефицита витаминов. Все они находятся у нас на столе.
Исключение составляют только «Йодомарин» для некоторых регионов и витамин D для детей до трех лет, который необходимо вводить извне. Более того, уже несколько лет считается, что поливитамины принимать не только не полезно, но и небезопасно, – отметил врач аллерголог-иммунолог.
По его словам, увлечение витаминными комплексами может привести к гипервитаминозу, который чаще более опасен, чем дефицит витаминов.