Ношение определенных видов летней обуви может быть опасным, предупреждает травматолог-ортопед Сергей Алексутов. Некоторые типы обуви могут привести к травмам и заболеваниям ног из-за неправильной амортизации или недостаточной фиксации стопы. Например, кеды на плоской подошве лишают стопу дополнительной амортизации, что может вызвать перегрузку пяточной области и стать фактором риска для развития пяточной шпоры.
Шлепанцы и сланцы, хоть и популярны летом, также могут быть вредны для ног. Они не имеют пятки и не фиксируют стопу, что может изменить биомеханику походки и привести к травмам. Шлепки особенно опасны при подъеме или спуске по лестнице, так как могут соскальзывать и вызывать неправильную постановку ноги или даже перелом. Поэтому рекомендуется использовать такую обувь только для коротких прогулок до пляжа или бассейна, а для более длительных поездок и экскурсий предпочтение стоит отдать обуви с фиксацией пятки и переднего отдела, например, ортопедической обуви, сандалиям или босоножкам с ремешками.
При выборе летней обуви также важно обратить внимание на гибкость передней части, чтобы обувь могла естественно гнуться, что является более физиологичным для стопы. Эти рекомендации помогут подобрать безопасную и комфортную обувь для жаркого летнего сезона.