шестичасовой

Ученые рассказали о том, почему людям особенно важно спать не менее шести часов в сутки после достижения 50-летнего возраста. Специалисты 25 лет изучали связь между появлением деменции и продолжительностью сна. Сон менее шести часов в сутки на 30 процентов увеличивает риск появления деменции для людей от 50 до 60 лет, выяснили ученые, пишет Russian Traveler.… Читать далее Почему после пятидесяти важно спать не менее 6 часов в сутки