риск онкологии

Онколог Иван Карасев рассказал, что дефицит сна и работа в ночное время могут оказывать негативное влияние на здоровье и увеличивать риск развития онкологических заболеваний. Это связано с нарушением естественного цикла сна и бодрствования, что приводит к изменениям в организме и снижению производства мелатонина – гормона сна. Мелатонин играет важную роль в регуляции биологических ритмов, включая… Читать далее Онкологи призывают спать по ночам