Диетолог доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о том насколько полезно употреблять в пищу дыни. Он отметил, что кожура дыни богата кремнием, железом, калием, магнием, клетчаткой. В дыне содержатся особые молекулы сахарного спирта – эритриты, которые дают приятный сладкий вкус, но при этом не усваиваются организмом как сахар. Приторная дыня не так вредна, как, например,… Читать далее Диетолог рассказал о пользе дыни
полезный
Врачи считают, что в носках спать полезно
Английские врачи попытались объяснить всему миру, почему полезно спать, не снимая носков. Врач Национальной службы здравоохранения Англии (NHS), доктор Каран Радж снял короткое видео о пользе ношения носков в постели на сервисе для создания и просмотра коротких видео TikTok. Доктор пояснил, что на внутреннюю температуру тела человека влияют его биологические часы, также называемые циркадным ритмом. Циркадный… Читать далее Врачи считают, что в носках спать полезно