Перед приготовлением еды ряд продуктов обязательно мыть или хотя бы класть под воду из соображений гигиены, а также для того, чтобы избавиться от любых остатков пестицидов. Выяснилось, что на деле этот жест порой может быть бесполезен и даже иметь обратный эффект. Об этом предупреждает Аббас Джахангир в издании Foodstrend. Первой в списке продуктов, которые не… Читать далее Эксперт рассказал почему не нужно мыть яйца и курицу
полезно
Завтрак, от которого быстро стареют, мнение специалиста
Употребление хлопьев на завтрак негативно сказывается на здоровье людей. Об этом рассказала диетолог Кортни Д’Анджело. Чем больше таких продуктов употребляет человек, тем выше риск развития хронических воспалений и проблем с кишечником. Отмечено, что в хлопьях содержится большое количество сахара и рафинированная мука. Врач ссылается на обзор, опубликованный в научном журнале, где говорится, что избыток сахара… Читать далее Завтрак, от которого быстро стареют, мнение специалиста
Российский диетолог поделился списком продуктов полезных для сердца
Питание человека очень важно для стабильной и эффективной работы всех органов человека. Российский врач-диетолог Александр Андреев рассказал о том, какие продукты необходимо употреблять в пищу тем, кто заботится о здоровье сердца. «Самые важные правила для людей, желающих сохранить здоровье своего сердца, — это гидратация организма полноценным объемом простой воды (1,5-2 литра в день), ограничение потребления… Читать далее Российский диетолог поделился списком продуктов полезных для сердца
Специалисты рассказали о напитках, полезных в жару
Доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рассказал, что далеко не каждый напиток в жару безвреден и перечислила, те, которые приносят пользу нашему организму. Летом организм теряет большое количество влаги, ее следует восполнять. Самым лучшим напитком для утоления жажды считается простая вода. Но можно добавить в нее какие-нибудь фрукты, чтобы сделать вкус интереснее. Что касается сладких… Читать далее Специалисты рассказали о напитках, полезных в жару