Полезные свойства орехов многочисленны, они оказывают благотворное влияние на когнитивную деятельность, повышают резистентность организма, поддерживают в здоровом состоянии волосы и кожу, укрепляет костную ткань и зубную эмаль. Поднимают уровень гемоглобина. Содержат много микроэлементов и витаминов, жиры и белки. Врач-диетолог федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала, насколько важно… Читать далее Польза орехов для здоровья: диетологи советуют