Несколько полезных советов о том, что делать, чтобы сохранить молодсть тела как можно дольше, рассказала доктор Луиза Диллнер — руководитель отдела исследований и разработки продуктов в еженедельном медицинском журнале BMJ. Питание Большинство утвержденных врачами диет предусматривает высокое потребление растительной пищи с фруктами и овощами. Среди них цельнозерновые продукты, белки, включая растительные (бобовые, орехи). Большинство диет… Читать далее Как сохранить молодость тела, мнение специалиста
молодость
Депрессия может обернуться слабоумием
Ученые рассказали о том, что существует связь между депрессией слабоумием. Американские ученые Университета Джона Хопкинса выяснили, что депрессия в раннем возрасте может стать началом в появлении слабоумия в будущем. В исследовании принимали участие 15 000 человек от 20 до 89 лет, передает Journal of Alzheimer’s Disease. Добровольцев разделили на три группы. К первой и второй… Читать далее Депрессия может обернуться слабоумием
Секретом сохранения молодости поделился японский ученый
Своим мнением о том, как не состариться раньше времени поделился профессор медицины Хироси Хираидзуми из японского университета Сева. Он рассказал, что ощущение старения появляется у людей при недостаточной физической нагрузке и посоветовал несколько упражнений для сохранения молодости. “Функции тела деактивируются, поэтому человек начинает стареть в молодом возрасте”, — объяснил профессор. Хираидзуми считает, что всего ,… Читать далее Секретом сохранения молодости поделился японский ученый