мочевая кислота

Врач-диетолог порекомендовал всем желающим похудеть, включить в рацион вишню. Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, что в этой ягоде небольшое количество калорий, но при этом она надолго создает ощущение сытости за счет содержащихся в ней специфических пищевых волокон — пектинов. Пектины замедляют всасывание питательных веществ в кишечнике и удлиняют период сытости. То есть мы можем… Читать далее Диетолог назвал ягоду, которая помогает похудеть