Врач-сомнолог, профессор, д.м.н. Роман Бузунов назвал температуру 18–22 градуса наиболее оптимальной для сна. В беседе с сайтом aif.ru во вторник, 24 октября, специалист отметил, что указанные данные являются усредненными, поскольку всё зависит от индивидуальной терморегуляции. По этой причине, по словам врача, каждому лучше спать под своим одеялом, поскольку у пары может не совпадать индивидуальный микроклимат.… Читать далее Какая температура в спальне идеальна для качественного сна? Эксперт Рассказывает
Последние новости Казахстана и Алматы – свежие на сегодня
Свежие новости Алматы и последние новости Казахстана на сегодня читайте на одном сайте – будьте в курсе последних событий дня в стране