Врач-диетолог порекомендовал всем желающим похудеть, включить в рацион вишню. Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, что в этой ягоде небольшое количество калорий, но при этом она надолго создает ощущение сытости за счет содержащихся в ней специфических пищевых волокон — пектинов. Пектины замедляют всасывание питательных веществ в кишечнике и удлиняют период сытости. То есть мы можем… Читать далее Диетолог назвал ягоду, которая помогает похудеть
ягода
Мамин поручил выращивать ягоды вместо риса
Премьер-министр Казахстана поручил акимам контролировать фактические внутренние потребности и объемы выращиваемого риса. Он выразил недовольство использованием водных ресурсов для сельскохозяйственных культур. «Учитывая тенденцию снижения водообеспеченности, необходимо обеспечить рациональное использование водных ресурсов в рамках имеющихся лимитов забора воды. В то же время в Кызылординской, Алматинской и Туркестанской областях были превышены планы посева влагоемкий культур – риса»,… Читать далее Мамин поручил выращивать ягоды вместо риса