интервальное голодание

Главный внештатный специалист-диетолог столичного Депздрава Антонина Стародубова рассказала о том, что модное интервальное голодание может негативно отразиться на здоровье человека. «Несбалансированное, неправильное питание приводит к развитию серьезных заболеваний. В условиях голода в нашем организме включаются механизмы, направленные на адаптацию к этим новым неблагоприятным условиям, в результате чего обмен веществ начинает замедляться, соответственно, снижается потребность организма… Читать далее Интервальное голодание может нанести вред здоровью: диетолог