будильник

Эксперт рассказала о том, как  смартфон влияет на сон человека. Как оказалось, у людей, которые проводят в телефоне более часа перед засыпанием, в семь раз повышается риск плохого сна, рассказала врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова. По словам специалиста, около 80% жителей развитых стран имеют смартфоны, при этом примерно 65% из них проверяют гаджет перед тем,… Читать далее Плохо спиться? Эксперт рассказала как восстановить сон