Заслуженный врач России, вертеброневролог и мануальный терапевт, профессор Андрей Кабычкин, выразил озабоченность относительно распространенной привычки «хрустеть» шеей и предупредил о возможных опасностях, связанных с этим действием. Доктор Кабычкин подчеркнул, что неправильная осанка и сидячий образ жизни могут привести к накоплению напряжения в области шейных позвонков, что, в свою очередь, может вызвать дегенеративные изменения в суставах… Читать далее Вред привычки «хрустеть» шеей: врач предупреждает об опасности и рекомендует безопасное решение