бета-каротин

Диетолог доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о том насколько полезно употреблять в пищу дыни. Он отметил, что кожура дыни богата кремнием, железом, калием, магнием, клетчаткой. В дыне содержатся особые молекулы сахарного спирта – эритриты, которые дают приятный сладкий вкус, но при этом не усваиваются организмом как сахар. Приторная дыня не так вредна, как, например,… Читать далее Диетолог рассказал о пользе дыни