Разминку для разогрева, чтобы не остудить лёгкие во время забега, делает группа карагандинцев не только перед Новым годом.
- Помогаю людям активно заниматься спортом. В первую очередь учу правильно ставить дыхание. Нужно заниматься спортом часто, чтобы не болеть, — говорит профессиональный тренер Канат Оспанов.
В этой группе люди бегают от мала до велика. Некоторые из них необычной традиции придерживаются уже на протяжении нескольких лет. Главный посыл в том, что они убегают от старого года и оставляют все проблемы, а после, с новой силой и энергией, забегают в предстоящий.
- Каждый год мы бегаем в парке на Новый год. Это улучшает здоровье и очень весело. Желаю всем всего наилучшего, крепкого здоровья и счастья. Пусть у всех все будет хорошо, — пожелала участница группы бегунов Софья Федоренко.
Активные карагандинцы бегают не только в новогоднюю ночь. Они всегда стараются пропагандировать здоровый образ жизни, поэтому на такие пробежки собираются каждую пятницу. Намерены и дальше продолжать необычную традицию.