Профессор кафедры неврологии Института профессионального образования Сеченовского университета Наталья Шиндряева рассказала о способах помощи человеку, страдающему панической атакой.
При общении с таким человеком, врач посоветовала сохранять спокойствие, не усугублять его панику, говорить простыми и короткими предложениями.
Хорошим способом устранить тревогу будет разговор на отвлеченные темы.
Также Шиндряева подсказала, что вместе с человеком можно попробовать подышать. Если симптомы панической атаки не проходят, то необходимо отвести человека в тихое место и вызвать скорую помощь.
В предыдущую среду, невролог объяснила, что сильный стресс, пребывание в замкнутом пространстве, общественном транспорте, громкие звуки, алкоголь или курение могут стать причиной появления панической атаки. Однако, по словам врача, ее можно испытать даже в состоянии полного покоя.