Согласно исследованию, проведенному американскими учеными из Стэнфордского университета, деменция может быть вызвана недостаточным количеством сна. Исследование было проведено среди людей в возрасте от 65 до 85 лет, которые имели склонность к развитию приобретенного слабоумия.
По результатам диагностики, у пациентов, которые спали менее 6 часов в сутки, было выявлено более высокое содержание бета-амилоида — вещества, которое может способствовать развитию заболевания Альцгеймера.
В связи с этим, ученые рекомендуют пожилым людям в возрасте от 65 до 85 лет спать от 7 до 8 часов в сутки, чтобы предотвратить возможное развитие деменции и других когнитивных расстройств.